Завтрак по астрологически

Наверняка каждый из Вас слышал такую пословицу, которая гласит: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. С этим выражением соглашаются многие диетологи мира. И ведь действительно, если питаться таким образом, то здоровье и стройная фигура Вам гарантирована. Но эта фраза может стать еще полезней, если Вы будете завтракать по своему знаку зодиака. Дело в том, что многие астрологи утверждают о том, что для каждого знака зодиака в звездах заложено индивидуальное питание, так как люди каждого знака зодиака в зависимости от его стихии имеют разные обмены веществ. Именно об этой теме и пойдет речь в сегодняшней статье. По прогнозам астрологов знакам зодиака, относящимся к стихии воздуха (близнецы, весы и водолеи), следует завтракать поплотнее, так как именно такие люди особо нуждаются в хорошем подкреплении. Но зато они могут смело отказаться от своего ужина, а в случае с нестерпимым голодом могут заменить свой ужин на легкий перекус вроде стакана кефира или легкого салата. Что касается людей, рожденных под стихией Земли (козерог, дева и телец), то им также рекомендуется с утра хорошо позавтракать, ведь Земля является символом устойчивости, а как известно, с пустым желудком устоять очень сложно. Плюс ко всему, такие люди должны также в обязательном порядке обедать и ужинать. Но в их случае нагрузка должна быть стабильной, т.е. завтрак должен быть похож на обед, а сам обед на ужин. Иными словами у этих знаков зодиака питание должно быть равномерным. Людям, рожденным под стихией Огня (стрелец, лев и овен), напротив, рекомендуется пропускать свой завтрак. Все это связано с тем, что утренний прием пищи тушит внутренний огонь, в результате чего внутренняя энергия направлена совсем в другое русло. Этим знакам зодиака достаточно выпивать чашечки кофе, чая или сока. Также можно себе позволить небольшой бутерброд. Что касается обеда, то здесь Стрельцам, Львам и Овнам повезло гораздо больше, так как все, чего Вы лишились во время завтрака, Вы можете восполнить в обед, плотно поев. Но есть в обед нужно медленно, пережевывая пищу очень тщательно. А напоследок у нас осталась стихия Воды (рак, скорпион и рыбы). С этими знаками зодиака все гораздо сложнее. Таким людям с утра лучше всего просто чего-нибудь выпить, и лишь через пару часов можно перекусить чем-нибудь легким, вроде йогурта или салата из овощей. От плотного обеда также лучше всего отказаться, пообедав супом. У ужина тоже свои требования. Он должен быть не горячий и не жидкий, так как для представителей водной стихии очень важно не только собрать влагу, но и вывести лишнее из организма.