Диета на вине

Сегодняшняя тема нашей статьи совсем необычна, так как речь пойдет о диете на вине. Практически все диеты, напротив, запрещают употребление алкоголя, и на это есть множество причин, среди которых можно выделить высокую калорийность алкоголя, слабость организма после принятия алкоголя и отрицательное воздействие алкоголя. Однако в этой диете алкоголь исключатся не будет, а в качестве основного продукта будет использоваться вино, к тому же такая диета уже доказала свою эффективность и не оставляет после себя каких-либо последствий. Прибегнув к такой диете вы сможете легко сбросить 5 кг всего за 5 дней.

Какие ограничения есть в диете на вине

Во время такой диеты вам придется исключить употребление продуктов, содержащих углеводы, сахар и даже заменитель сахара. Также вам необходимо будет отказаться от соли, а в качестве напитков разрешается лишь вино и вода.

Меню диеты на вине

Длительность диеты на вине 5 дней, однако меню будет в течение этих дней будет одним и тем же. На завтрак вы должны будете съедать одно вареное вкрутую куриное яйцо и небольшой помидор. Также вместо куриного яйца можно съесть пару сваренных перепелиных яиц. В обед достаточно 200г. обезжиренного творога и одного огурца. На полдник можно съесть одно зеленое яйцо, но этот этап приема пищи можно пропустить. Что касается ужина, то здесь вы должны ограничиться 200 граммами сухого красного вина. Также в любом количестве можно пить чистую, но негазированную воду.

Второй вариант диеты на вине

У винной диеты есть еще один вариант, который является более эффективным, нежели первый, так как он выводит из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость, а также улучшает обмен веществ. Заключается данный вариант диеты в том, что вам придется заменить творог на нежирный сыр в точно таком же количестве, только на этот раз в обед вам придется съедать лишь 150 грамм сыра, а остальные 50 придется употребить на ужин с вином. Такой вариант гораздо лучше подходит для организма и позволяет увеличить продолжительность диеты еще на пару дней. Каким будет вино решать вам, главное чтобы оно было красное и сухое, другие варианты не подходят для этой диеты.

Какие плюсы в диете на вине

Во-первых, это, конечно же, большая потеря лишнего веса за маленький промежуток, а во-вторых, сидеть на такой диете можно в любой день, даже в праздничный, так как здесь разрешается 200 грамм вина, но не более. Также эта диета положительно влияет на организм, очищая его. Кроме того вино способно снизить уровень холестерина и обогатить организм полезными веществами. Также к плюсам этой диеты можно отнести и ее дешевизну, так как в ней очень мало продуктов.

Минусы диеты на вине

Естественно, что не обошлось и без минусов в этой диете. Так, например, перед тем, как на нее сесть, вам необходимо проконсультироваться с врачом и не иметь никаких проблем со здоровьем. Другой главный минус – отсутствие соли и сахара. Также от диеты на вине придется отказаться людям, имеющим проблемы со здоровьем. Что касается повторного проведения винной диеты, то повторить ее можно не менее чем через 2 месяца.